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La guía de resiliencia para adolescentes

$191.00

Las redes sociales, los anuncios en línea y las revistas de actualidad hacen que parezca fácil ser adolescente. Todos parecen estar riendo, hermosos, rodeados de amigos y vistiendo la ropa de moda. Pero si eres como la mayoría de los adolescentes y jóvenes, la realidad no parece un anuncio de revista, o un feed de Instagram. Puedes tener dificultades por no encajar o por ser intimidado. Puedes sentirte abrumado por el estrés, experimentar un revés significativo o perder a un padre o un ser querido. Por eso es tan importante desarrollar la resiliencia, la piedra angular de la salud y el bienestar mental. Este libro te mostrará cómo hacerlo.

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SKU: 0152013

¡Acéptate como eres, supera las adversidades y logra todo tu potencial con este libro de ayuda inmediata!

Deja que este libro de ejercicios te guíe, a medida que construyes tu propia capacidad de resiliencia. La clave radica en tu relación contigo mismo. Con las actividades y ejercicios interactivos, aprenderás a equilibrar tus emociones y a aceptar quién eres ante los desafíos de la vida.

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0152013

Bradshaw M. Cheryl

9786076121917

Rustica

136 pp

20.5x27

.320

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